Cara Menjaga Kesehatan Mulut
ABSES GUSI (Penyakit Gusi)Dengan jari anda bisa merasakan gusi yang bengkak dan sakit, kadang-kadang telah mengeluarkan nanah.Penyebab umum
* Infeksi dari akar gigi atau gigi-gigi disekitar abses, atau infeksi gusi, atau keduanya. Bial tidak diobati, bisa menyebabkan bengkak di bagian muka.
Yang dapat anda lakukan
* Minum obat pereda sakit bila perlu dan jangan menggit pada gigi yang sankut.
* Berkumur air garam hangat sehabis makan untuk membersihkan bagian tersebut (Caranya: Masukkan garam kedalam air hangat, kumur-kumur dan diamkan sebentar air garam tersebut di dalam mulut. Ulangi beberapa kali ).
* Segera perikasa kedokter gigi.
Tindakan dokter gigi untuk anda
* Untuk infeksi gigi, kantong infeksi harus dibersihkan.
* Tergantung dari berat ringanya infeksi, mungkin diperlukan perawatan akar gigi.
* Pada kasus yang ekstrim, perlu antibiotika atau gigi perlu dicabut.
* Untuk infeksi apikal (akar gigi), diperlukan perawatan akar gigi bila gigi bisa diselamatkan.
11 manfaat susu
Kamis, 24 Februari 2011
Setiap 100 gram susu terkandung panas sebesar 70.5 kilokalori, protein sebanyak 3.4 gram, lemak 3.7 gram, mengandung kalsium sebesar 125 miligram, sementara prosentase penyerapan dalam tubuh sebesar 98% – 100%.
Didalam susu terkandung vitamin B2 dan vitamin A, selain protein juga terdapat macam-macam asam amino yang penting untuk pertumbuhan tubuh. Sekarang, susu sapi dijuluki sebagai bahan makanan dengan kandungan vitamin lengkap, juga sebagai “darah putih” yang membantu kesehatan tubuh manusia.
Orang-orang yang mengkonsumsi segelas susu setiap harinya minimal mendapat 11 macam manfaat dari susu :
1. Susu mengandung potassium, yang dapat menggerakan dinding pembuluh darah pada saat tekanan darah tinggi untuk menjaganya agar tetap stabil, mengurangi bahaya akibat apopleksi, juga dapat mencegah penyakit darah tinggi dan penyakit jantung.
2. Dapat menetralisir racun seperti logam, timah dan cadmium dari bahan makanan lain yang diserap oleh tubuh.
3. ASI (Air Susu Ibu) dan kandungan lemak di dalamnya dapat memperkuat daya tahan fungsi syaraf, mencegah pertumbuhan tumor pada sel tubuh.
4. Kandungan tyrosine dalam susu dapat mendorong hormon kegembiraan—unsur serum dalam darah tumbuh dalam skala besar.
5. Kandungan yodium, seng dan leticin dapat meningkatkan secara drastis keefisiensian kerja otak besar.
6. Zat besi, tembaga dan vitamin A dalam susu mempunyai fungsi terhadap kecantikan, yaitu dapat mempertahankan kulit agar tetap bersinar.
7. Kalsium susu dapat menambah kekuatan tulang, mencegah tulang menuyusut dan patah tulang.
8. Kandungan magnesium dalam susu dapat membuat jantung dan sistem syaraf tahan terhadap kelelahan.
9. Kandungan Seng pada susu sapi dapat menyembuhkan luka dengan cepat.
10. Kandungan vitamin B2 di dalam susu sapi dapat meningkatkan ketajaman penglihatan.
11. Minum susu sebelum tidur dapat membantu tidur.
